쏘소의 일상

허리디스크 3개월만에 나은 후기 (라이프힐러 디스크힐러 맥커브 허리신전기)

허리디스크 때문에 고생을 하다가...아니, 생각보다 고생을 안했나? 빠른 조치와 열심히 재활을 한 덕에통증이 너무 심해지지 않은 채로허리디스크가 낫게 되었다       사실 내가 뭔가를 많이 한 건 없다그냥 꾸준히 허리신전기에 엎드렸을 뿐이다그런데도 불구하고 3개월만에 낫게 된 이유에 대해블로그에 글로 남겨보려 한다  혹시 디스크 통증때문에 고생하고 있다면글을 읽어보길 바란다 생각보다 잘 맞아서금방 허리가 나을 수도 있다!!    일단 나는 4,5번 요추가 돌출이 되었었고어느 날 갑자기 허리가 아프기 시작했는데 통증이 점점 심해지더니어느 순간 앉아 있는 것조차 힘들어져서병원을 갔더니 허리디스크로 진단을 받게 됐었다     당연히 처음엔 물리치료도 받아보고약도 먹고 하다가허리디스크 환자라면 한 번씩은 꼭 ..

곱창을 먹은지가 너무 오래 돼서 갑자기 땡겨 친구들을 불렀다강남역 곱창을 검색해서 대략 괜찮아 보이는 곳으로 방문!강남 더막창스라는 곳이다    일단 시작은 돼지막창으로 한다곱창은 아무래도 좀 느끼할 수 있으니일단 위를 쫄깃한걸로 채워둬야 한다 ㅎㅎ     아저씨가 한 점 한 점 구워주신다    맛있었던 쌈장리필해달라고 했을 때 바로 갈아서 나온건지믹서기통(?)같은걸 들고오셔서 덜어주셨는데리필하자마자 먹은게 진짜 맛있었다      바싹바싹한게 맛있는 돼지막창 ㅎㅎ      그 다음은 왕대창!이것도 쫄깃한 느낌으로 먹는다    기름이 쫙 빠졌을 때의 쫄깃함이 맛있다     그리고 이제 소곱창!     진짜 이 곱 맛이 너무 그리웠지...먹는 순간 팍 퍼지는 기름맛, 느끼한 맛깻잎에 싸서 먹으면 아주 좋다 ..

날이 추워서 따끈한 국물이 땡겨서칼국수와 만두를 먹으러선릉 근처에 이모네 칼국수 집에 방문하게 되었다       실내가 완전 따뜻하진 않고 서늘해서국물을 먹기 딱 좋은 온도였다      여긴 정말 가성비가 좋다칼국수가 단 돈 7천원!      왕만두도 맛이 있었고      김치도 맛이 있었다    그런데 칼국수 사진을 안찍었네...ㅋㅋㅋㅋ  멸치칼국수와 닭칼국수가 있는데닭칼국수를 시켜먹었다 아쉬웠던건닭고기가 있는게 아니라 닭 육수라는 것 ㅠㅠ  가격이 싼건 이유가 있지! 그래도 맛은 괜찮았다 특히 만두 맛있었다 :)))))

비상 크로마키 배경천 스크린 + 스탠드 풀세트 - 플래시/조명용품 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 1045개를 가진 비상 크로마키 배경천 스크린 + 스탠드 풀세트! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 플래시/조명용품 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com  갑자기 유튜브 영상편집을 해봐야겠다 싶어크로마키 그린스크린을 쿠팡에서 구매했다가격은 단 돈 3만원! 본격적으로 할지 아닐지도 모르겠지만갑자기 꽂혔을 땐 일단 지르고 보는 나..  그래도5만원 6만원짜리도 많은 상황에1.5m x 2m 짜리가 3만원 이내인건합리적이라는 느낌이 들어서  바로 구매를 하게 됐다 저 스탠드도 있으면 왠지 유용할 것 같고 ㅋㅋㅋㅋ         일단 스텐드를 세워서 천을 걸어놓으면위와 같은 모습이 된다         ..

피부가 워낙 건성이라 겨울만 되면 뒤집어지는데그래서 꼭 필요한게 멀티밤이다(건성 아닌 사람은 몰라..모른다고) 그래서 가희멀티밤이 나왔을 때 옳다쿠나 하고 잘 쓰고 있었다    그리고 작년에 샀던걸 거의 다 써서올해용으로 새로 사려고 했는데(사실 그 사이에 멀티밤이 엄청 많이 나옴)멀티밤을 검색하다 가성비 끝판 멀티밤 발견!!     건성멀티밤으로 검색하니까 나왔는데1+1인데 16,900원으로 엄청 싸게 판매중이었다 왜지?! 하고 읽어보니 유통기한이 25년 3월까지라 할인행사중! 어차피 나는 매년 1개 이상씩은 쓰기 때문에그냥 바로 구매해봤다    역시나!! 굿초이스써보니까 가희랑 전혀 다를게 없다가희멀티밤은 지금 1개에 18,000원 정도 하는데2개를 얻을 수 있으니 완전 좋다    멀티밤은 성분표를 ..

허리디스크 있는 사람들이 추천도 많이 하고후기도 좋아서 구매하게된 디스크힐러 허리신전기    먼저 총평,  진짜 만족효과 정말 좋음  다른것보다 팔로 몸을 받치지 않아도편하게 신전 할 수 있는게 너무 좋다      허리신전기를 한 달 넘게 사용해보면서 느낀건허리신전을 하기에 정말 편하고신전시간을 늘린 만큼 디스크 회복이 잘되는지허리통증이 많이 줄었다는 것이다     솔직히 허리신전이 중요한건다 알고 있으니까어떻게 해야 자주, 오래 할수 있는가가 포인트인데   맨몸으로 신전운동만 하다가허리신전기를 한 달 사용한 사람으로써솔직히 정말 쓸만하다             먼저,  각도가 딱 맞는다   알다시피 맥켄지 신전자세를 할 때팔꿈치로 상체를 받치는걸 해줘야 하는데  이 때 각도가 너무 높으면허리에 통증이 생..

예전에 라식수술을 했어서 항상 환절기엔 눈이 건조해진다그래서 하루 6~7번씩은 인공눈물을 꼭 넣게 된다  일회용 인공눈물이 좋다고는 하지만역시 문제는 가격...비싸다그나마 대용량으로 쓰기에 좋은(대용량이지만 12ml ㅋㅋㅋ)로토 아쿠아! 약국에서 사면 가격도 6천원에다가순한 점안액이어서 애용하는 거였다      그러다가 발견했던 뉴브이 로토비타민이 들어가있는데도 가격이 5천원으로로토 아쿠아보다 천원 저렴했다 사실 예전부터 보긴 했었는데이전에 아이드롭 비타민 들어간걸 썼다가너무 눈이 아팠던(?) 기억이 있어서왠만하면 비타민 들어간걸 안쓰려고 했는데약사님이 이건 좀 순하다고 해서 한 번 써봤다    지금 한 달 째 쓰고 있는데 아주 좋다진짜로 비타민 때문에 눈이 따가운 정도가 아니라눈이 시원한 정도로 강도가..

몇 년 만에 불꽃축제를 보게 됐다원래 볼 생각이 없었는데 외국인 친구가 한국에 놀러와서마침, 딱, 불꽃놀이를 할 때 와서 보고싶다고 해서 찾아갔다  시간이 이미 6시가 넘은 시간이라당연히 여의도는 너무 붐빌 것 같아서이촌한강논습지를 가려고 했다  그래서 버스를 타고 서부이촌동에서 내려 한강으로 걸어가는데한강 가는 골목에 다다르니 경찰이 나오면서한강으로 들어가는 입구가 봉쇄되었다며반대로 가라고 했다  아니!여길 막으면 다시 뒤로 가야 하잖아 ㅜㅜㅜ   어쩔 수 없이 노들섬 쪽으로 가야겠다고 생각하고발걸음을 옮겨 한강대교까지 왔는데이번엔 사람들이 횡단보도를 건너지 않고그대로 모여있는 곳에 같이 끼어있게 되었다  이미 시간이 7시가 다 되어서대교로도 이동하지 못하게통제를 하고 있었다     결국 우리는 한강대..